#روانشناسی
🔹️داشتم میگفتم یا یه استراحت به خودتون بدید تا اوکی بشید دوباره تمرکزتون برگرده
یا اینکه اگه پوزیشنی باز میکنید با حجم کم تر مثلا نصف یا یک چهارم حجم همیشگی پوزیشن باز کنید تا دیگه ترسی نداشته باشید و کم کم اعتماد به نفستون برگرده بالا
و بتونید به ستاپ ها اعتماد… Show more
3
14
204
