Post

⭕اگه علت واقعی رو نفهمی چی میشه؟ ▫️ سال‌ها همون اشتباهات تکرار میشن ▫️ استراتژی عوض می‌کنی ولی نتیجه عوض نمیشه ▫️ فکر می‌کنی مشکل از بازار یا سیستمه ▫️ اعتمادبه‌نفست کم میشه ▫️ وارد چرخه سرزنش خودت میشی 📍و کم‌کم به این نتیجه اشتباه می‌رسی: «من برای ترید ساخته نشدم.» در حالی که فقط یه الگوی رفتاری حل‌نشده داری. ⚪چطور از چرخه تکرار خارج بشیم؟ 1️⃣ اشتباه رو فقط ثبت نکن؛ دلیلش رو ثبت کن بعد هر اشتباه بنویس: 📌 قبلش چه احساسی داشتم؟ 📌 دنبال چه چیزی بودم؟ 📌 ترس بود؟ طمع بود؟ هیجان بود؟ باید تمام اشتباهات رو دقیق بررسی کنی تا بتونی جلوشون رو بگیری.. 2️⃣دنبال پاداش پنهان بگرد از خودت بپرس: «این اشتباه چه حسی به من میده که دوباره تکرارش می‌کنم؟» خیلی وقتا جواب این سوال همه‌چی رو روشن می‌کنه. 3️⃣الگوها رو پیدا کن 📍شاید متوجه بشی بعضی وقتا: ▫️فقط وقتی خسته‌ای خراب می‌کنی ▫️فقط بعد از سود خراب می‌کنی ▫️فقط بعد از استاپ خراب می‌کنی اینجاست که مشکل قابل حل میشه. #روانشناسی_ترید